2006.
05.
01
02:58:28
脂肪燃焼ダイエットスープ?!
７日間脂肪燃焼ダイエットってご存知ですか？ あちこちのブログで話だけ
聞いていたんですけど、折角なので味見がてら、脂肪燃焼スープというものを
作ってみました。 レシピと詳しいダイエット予定はこちらで。
お味の方は・・・普通ですね。 トマト風味の野菜スープ。 これを７日間食べ続けるのは、
飽きてしまうかもしれないけど、７日で５～８㌔減るらしいです?!(本当かよ？(汗)
今日からプチ・ダイエット開始！ 脂肪燃焼スープダイエットでは、ブログの更新が
出来なさそうなので(笑)サウス・ビーチと呼ばれる低インシュリンダイエット
みたいなものに挑戦します。 (以前もやったことあるんですけど、夏が近付くと
ついついダイエットにはまります(汗) このスープは鍋一杯出来てしまったので、
ちゃんと食べますよ♪ でもお菓子の記事が減ると思いますが、見捨てないで
下さいませ <(＿ ＿)> (お菓子の写真がないと、ランキング落ちるんだよなぁ・・・)
ランキングは落ちません！
もし､ランキングが落ちても
それは､Ｒ*さんのお菓子が
それだけ､評価されている証拠です。
発想を変えましょう！
そうですね！ 頑張ります！o(￣∩￣)9"ガンバ！
どっちみち同居人のごはんは作らなきゃいけないので、
ダイエットに関係ない料理ネタも出てくると思いますが(笑)
アクセスの少ないGWの内に頑張ってみます♪
R*さんの手にかかると、ダイエットメニューも随分と美味しそうです。
ダイエット、気になりますね。
体重が気になりだしたら、やっぱりカロリーを気にします。
（気にしつつ食べちゃうんですけどね
あと、どうしても痩せたい時には思い切った減塩食を一定期間続けたりもします。
お料理の味付けをお酢やスパイス中心にして。
血液中の塩分濃度が高いと、それを薄めようとして体が水分を貯留しようとするそうです。
逆に血液中の塩分濃度が低くなると、ある程度まで上げようとして体が余分な水分を体外に排出します。
浮腫みも取れるし、体重も確実に減ります。
以前、体調を崩して入院した時にお医者様に教わりました。
減塩食?! むくみは治りそうですね。
今砂糖なし、油なしの生活なので、塩までは減らせません(涙)
煮物も(砂糖が入ってる)サラダも(ドレッシングに油が!)食べられないので、料理するのもつまらないですね。 １週間後に普通食に復帰なので、その日が楽しみです(馬鹿食いしたりして(笑)
本当に５キロくらいサクサク落ちました～！
でも４日目くらいに手足がしびれ、怖くなりましたし
リバウンドはもちろんしましたので
あんまりオススメできないです・・・
はじめまして♪ コメントありがとうございます。
1日だけやってみたんですけど、仕事をしながらこのダイエットは
無理だったので、早速中止(笑) スープには何も問題はない
みたいだったので、これを飲みながら炭水化物を減らす
適当なダイエットに変更しました。
アドバイスありがとうございます。
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